Política de privacidade e cookies

Última atualização: 18 de outubro de 2026

Resumo

• O Supabreak não tem contas. As suas configurações, o seu histórico de pausas, os dados que você informa na calculadora de água (como o peso corporal) e o seu registro de bebidas ficam guardados apenas no seu navegador.
• Os lembretes são criados no seu navegador. Não enviamos mensagens push de um servidor.
• O Supabreak não define cookies, exceto um que lembra o idioma que você escolheu. Contamos as visitas, e quais ferramentas são usadas, com o Ahrefs Web Analytics, que não usa cookies e não armazena nada no seu dispositivo. Você pode desativar a análise de uso.
• O Supabreak não exibe anúncios e não vende os seus dados pessoais nem os compartilha para publicidade.

Quem somos

O Supabreak (supabreak.com) é operado pela Internet Mate Ltd, registrada na Inglaterra e no País de Gales sob o número de empresa 07709209. Sede registrada: Suite 7, Second Floor, Apple Market Hub, 9 Crown Passage, Kingston upon Thames, Inglaterra, KT1 1JD. Você pode entrar em contato pelo e-mail info@internetmate.uk.

Dados guardados no seu dispositivo

Para funcionar, o Supabreak salva no armazenamento local do navegador as suas configurações (como horário ativo, duração dos timers, categorias de afirmações escolhidas, som e tema), o estado atual do timer e um histórico de pausas, sessões de respiração, rotinas de exercícios, meditações, vezes em que você levantou e sessões de foco concluídas. Se você usa a calculadora de consumo de água, ele também salva o que você informa (peso corporal, nível de atividade, clima, meta diária e tamanho do copo) e as bebidas que você registra. Se você vincular um arquivo de sincronização, os mesmos dados também são gravados no arquivo que você escolheu, e o navegador guarda uma referência a esse arquivo no armazenamento IndexedDB.

Esses dados nunca saem do seu dispositivo, a menos que você mesmo os leve para outro lugar, por exemplo exportando-os ou deixando o arquivo de sincronização em uma pasta na nuvem, como o iCloud Drive ou o Dropbox. Nesse caso, valem os termos de privacidade do próprio provedor da nuvem. Você pode apagar tudo a qualquer momento com Apagar todos os dados em Seus dados ou limpando os dados deste site no navegador.

Também guardamos no armazenamento local algumas preferências pequenas: o tema de cores, se você dispensou o aviso de notificações e se você desativou a análise de uso. Elas não são cookies e não são enviadas para nós.

Notificações

Se você permitir as notificações, o seu navegador mostra os lembretes de pausa, de água, de respiração, de alongamento, de meditação, para levantar, de pomodoro e de afirmações que o Supabreak cria no seu dispositivo enquanto uma aba do Supabreak ou o app instalado estiver aberto. Não coletamos nenhuma assinatura de push nem qualquer identificador para isso. Você pode desativar as notificações nas configurações do Supabreak ou nas configurações de site do navegador.

Cookies

O Supabreak define um único cookie pequeno, e só quando você escolhe um idioma. Ele se chama sb_locale e guarda o idioma que você escolheu no seletor de idioma, ou o idioma cuja sugestão você dispensou, para não sugerirmos o outro de novo. Ele dura um ano, vai apenas para supabreak.com e nunca é usado para rastrear você nem para redirecionar você para outra página.

Nada mais no Supabreak define cookies, nem mesmo o serviço de análise de uso descrito abaixo. Como o cookie só lembra uma escolha que você fez, não há aviso de cookies. Você pode apagá-lo a qualquer momento limpando os cookies deste site no navegador.

Análise de uso (analytics)

Usamos o Ahrefs Web Analytics para contar as visitas e ver quais páginas e ferramentas são populares e de onde vêm os visitantes, para podermos melhorar o Supabreak. Ele só funciona em www.supabreak.com.

Quando você abre uma página, um pequeno script de analytics.ahrefs.com envia à Ahrefs o endereço e o título da página, o endereço da página que levou até ela, o idioma do seu navegador e o tamanho da sua tela. Ele também informa os cliques em links para outros sites. Como qualquer requisição web, esse envio chega à Ahrefs com o seu endereço IP e o user agent do seu navegador (navegador, versão e sistema operacional). A Ahrefs usa o endereço IP para estimar o seu país e a sua cidade e informa que descarta o endereço IP sem armazená-lo. Para contar visitantes únicos sem cookies, ela combina o seu endereço IP e o user agent com um valor aleatório que muda todos os dias e os transforma em um código irreversível, de modo que as suas visitas não possam ser associadas de um dia para o outro nem entre outros sites.

Para saber quais ferramentas são usadas, ele também informa algumas ações nelas, contadas da mesma forma: iniciar o timer 20-20-20, os lembretes para levantar, o timer pomodoro, uma sessão de respiração, uma rotina de exercícios na mesa (com qual rotina) ou uma meditação; registrar o primeiro copo de água do dia; concluir uma pausa para os olhos, uma sessão de foco, uma sessão de respiração, uma rotina ou uma meditação; registrar que você levantou; atingir a sua meta diária de água; e ativar um lembrete, com a frequência com que ele se repete. Os cliques em links de afiliados são informados com o nome do parceiro. Cada um desses registros também informa de qual versão do site (inglês, português do Brasil, espanhol ou francês) veio.

O script não define cookies e não armazena nada no seu dispositivo. O seu peso corporal, as quantidades que você bebe e as suas outras configurações nunca são enviados à Ahrefs.

A Ahrefs Pte. Ltd., com sede em Singapura, fornece este serviço e trata os dados em nosso nome, de acordo com os termos de tratamento de dados da empresa. Ela pode tratar os dados fora do Reino Unido e da UE, inclusive em Singapura e nos Estados Unidos, e pode usar estatísticas anonimizadas e agregadas para melhorar os próprios serviços. A base legal é o nosso legítimo interesse em entender, de forma agregada, como o Supabreak é usado, para podermos melhorá-lo.

Como desativar a análise de uso

Desative a análise de uso neste navegador com o botão abaixo. O Supabreak lembra a sua escolha no armazenamento local, então ela continua desativada até você reativá-la ou limpar os dados deste site. O Supabreak também deixa de carregar a análise de uso automaticamente se o seu navegador enviar o sinal Global Privacy Control ou Do Not Track, e você pode bloquear analytics.ahrefs.com com um bloqueador de conteúdo. Todas as ferramentas funcionam normalmente em qualquer caso.

Hospedagem

O Supabreak é hospedado pela Vercel. Como qualquer servidor web, a Vercel processa informações técnicas, como o seu endereço IP e dados do navegador, para entregar o site e mantê-lo seguro, e pode guardar registros de servidor de curta duração. A base legal é o nosso legítimo interesse em manter um site seguro e funcionando.

Seus direitos

De acordo com a legislação de proteção de dados do Reino Unido e da UE, você tem direito de acessar, corrigir, apagar e se opor ao tratamento dos seus dados pessoais. Como o Supabreak guarda os dados dos seus timers no seu próprio dispositivo, você pode exercer a maioria desses direitos diretamente no app. Para qualquer outra coisa, escreva para info@internetmate.uk. Você também tem o direito de apresentar uma reclamação ao Information Commissioner's Office do Reino Unido (ico.org.uk).

Alterações nesta política

Vamos atualizar esta página se a forma como o Supabreak trata os dados mudar, por exemplo se adicionarmos novos recursos. A data no topo mostra quando ela foi alterada pela última vez.